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Viafarma Zamora Trail, la fuerza de la ilusión

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"En este deporte llegas a arriba por huevos, porque de crío no te apoya nadie"

Manuel Merillas, nuevo campeón de España de carreras por montaña, anima a las nuevas generaciones de corredores a no abandonar las cumbres pese a "los palos" de "un deporte que no se preocupa por su futuro"

¿Quién es Santi Mezquita?

El corredor zamorano, líder de la Copa Sport HG de Castilla y León y nuevo componente del equipo autonómico de carreras por montaña

lunes, 13 de junio de 2016

(Confidencial) Avituallamiento y pipas - #MAM16



El Campeonato de España de Carreras por Montaña, celebrado en el Maratón Alpino Madrileño en Cercedilla, dejó a campeones nacionales de aguadores, patadas voladoras tras 46 kilómetros y más amor que en San Valentín



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Luis Alberto Hernando en la ascensión al Roque de los Muchachos en la Transvulcania 2015. /TRAILCYL ¿El Puerto de Cotos o la Gran Vía?: El Maratón Alpino, al que apellidan como el más duro del mundo, bien le puede valer el sobrenombre debido a sus más de 20 kilómetros por encima de los 2.000 metros de altitud... Alta montaña y más alta montaña, pero algunas ocasiones ni allí te libras de los atascos...

- Locura vial: Y es que en el avituallamiento del Puerto de Cotos (kilómetro 15 y 26) la carrera se convirtió en una locura impropia de una cita que ya puede presumir de abanderar su palmarés como Campeonato de España. En este punto, los corredores de la primera parte de la carrera se cruzaron con los de la segunda, propiciando idas y venidas, desorientación e, incluso encontronazos entre los veloces descensos y los no tan rápidos ascensos.

- El susto de Hassan: Fue en este punto donde Hassan Ait Chou, de la selección vasca, y entonces primer clasificado- tras pasar a su compañero Aritz Egea en el descenso de Peñalara- se 'comió' a una corredora del vagón de cola que se topó con la potente zancada del de la 'Selekzioa'. El susto fue mayúsculo, más para la pobre corredora que enfilaba la dura subida con paciencia y tras 'repostar', que para el especialista de origen magrebí.

- Tráfico rodado: Al busca tu carril entre corredores, senderistas y 'aguadores' de Cotos, que no es de extrañar que más de uno optara por buscar la despoblada hierba, se sumó el tráfico de coches que varias veces ocuparon el empedrado por donde ascendió todo un Campeonato de España y ante el asombro de los Alfredo Gil, Arizt Egea, Merillas...


Luis Alberto Hernando en la ascensión al Roque de los Muchachos en la Transvulcania 2015. /TRAILCYL Mejor en pareja: 46 kilómetros de maratón, 5.300 metros de desnivel acumulado, más de 20 kilómetros de cresteo y cumbres, el intenso calor... No es de extrañar que a muchos recurrieran a cualquier clavo al que agarrarse, el mejor, el amor, sin duda.

-El beso de la victoria: Desde luego a los que mejor les sentó su táctica fue a la pareja de vencedores y pareja sentimental, Manu Merillas y Azara García. Ambos se fundieron en un largo beso tras su doble triunfo en la plaza de toros de Cercedilla. No fueron los únicos, con las carreras de apoyo sentimental y psicológico entre Quico Arribas, coseleccionador de Castilla y León, y su pareja y corredora, Alma de las Heras; o los estudiados avituallamientos de las parejas de Alfredo Gil y Pablo Villa.
-¿Fisioterapeuta o ingeniera química?: Precisamente, la novia de Villa, fisioterapeuta de profesión, además de ejercer de 'aguadora', tuvo que demostrar casi dotes de laboratorio. Botes y botes de soft flask -por supuesto de la marca Salomon-. Aminoácidos, sales, potasio... Todo para que el campeón leonés llegara a la meta con la mejor cara de todas.


Luis Alberto Hernando en la ascensión al Roque de los Muchachos en la Transvulcania 2015. /TRAILCYL De campeón de España a 'aguador': Pere Rullán, campeón de España de carreras por montaña en 2015, ejerció de técnico de los más jóvenes en la selección catalana. Comenzó la jornada con una amplia sonrisa, que pocas horas después se tornó en desesperación y enfado.

- Desastrosa carrera junior y cadete: El campeón catalán tuvo que animar a sus pupilos tras una desastrosa carrera para los más jóvenes, en los que muchos de los favoritos fueron descalificados al perderse y no pasar por todos los controles dispuestos. "Muy mal ver el caos en que se convirtió el #MAM16 para junior y cadetes, un Campeonato de España! Este deporte no se merece este trato!", protestó Rullán en su perfil de twitter. Incluso, el técnico catalán, quien aún así no elevó una reclamación, tuvo que ejercer de 'aguador' y avituallar a muchos jóvenes corredores ante la falta de voluntarios. "Ha sido esperpéntico", reconoció Juan Rodríguez, uno de los junior de Castilla y León. "Con razón llaman superviviente al que llega a meta, no hay ni voluntarios, ni marcas en el trazado", señaló Steven Alejos, de Palencia.


Luis Alberto Hernando en la ascensión al Roque de los Muchachos en la Transvulcania 2015. /TRAILCYLUna patada para espantar a los fantasmas: Manuel Merillas, nuevo campeón de España de Carreras por Montaña, se presentó en la línea de salida del Maratón Alpino con la vitola de favorito, pese a una temporada "agridulce" marcada por las lesiones, y que le han apartado de muchos objetivos personales.

- Curiosa celebración: El de Valseco (León), precisamente optó por la prudencia ante la posibilidad de resentirse de la lesión en "una carrera tan exigente". Sin embargo, la lesión le dio un respiro y celebró su triunfo con una patada voladora tras los intensos 46 kilómetros de carrera y una remontada épica que le llevó a convertirse en el ganador. "Ha sido una patada de rabia por todo lo que he tenido que pasar", argumentó.


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viernes, 10 de junio de 2016

"La clave del Maratón Alpino está en la altitud. Te gasta casi sin darte cuenta"



Los castellanos y leoneses Alfredo Gil, Raúl García Castán y Miguel Heras, ganadores de la prueba madrileña que acoge este domingo el Campeonato de España, analizan las posibles claves de la carrera de 46 kilómetros y 5.300 metros de desnivel


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Raúl García Castán celebra el triunfo en el MAM, en 2010. /TIERRA TRÁGAME El Maratón Alpino Madrileño cumple este domingo veinte años en circulación. Veinte años que le patentan como una de las citas señaladas en rojo en el calendario, y que celebra su aniversario engalanado para el Campeonato de España de Carreras por Montaña en Línea de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME). "Yo siempre la comparo, en cuanto a dureza y tiempo, con Zegama", advierte el segoviano Raúl García Castán, uno de los corredores que puede presumir de haber colocado una pica en la meta.

"Aunque es distinta, su grado de dureza es similar. Es una carrera para salir 'lento'...", advierte Castán, quien se impuso en la edición de 2010, y que este domingo será uno de los líderes de la selección de Castilla y León. Aunque no parte con la vitola de favorito, la experiencia y la calidad que atesora el segoviano, con cinco títulos nacionales en su palmarés, al que suma el de veterano en la pasada edición, le convierten en uno de esos corredores "peligrosos", que conocen hasta la disposición de las piedras, en una prueba marcada por la altitud.

Precisamente, esta característica es la que más remarca el bejarano Alfredo Gil, otro de los destacados del equipo de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León. "Corres más de media carrera por encima de los 2.000 metros, y eso te gasta casi sin darte cuenta", analiza el vigente ganador del Maratón Alpino, quien parte con el cartel de favorito.

Alfredo Gil, en el podio del MAM, en 2015. /TIERRA TRÁGAME "No voy a esconderme, pero poco o nada tiene que ver la carrera con la del año pasado. en 2015 era una prueba autonómica de Madrid, y este año es el Campeonato de España. Van a estar muchos de los mejores corredores... Será difícil, pero yo voy a jugar mis cartas", señala el bejarano, quien asegura que atraviesa un buen momento físico.

"Me encuentro muy bien, aunque he pasado unos días un poco tocado por lo sucedido en Zegama. El cuerpo no respondió al frío, y llegué a la segunda parte de la carrera sin piernas", indica el salmantino, quien fue uno de las decenas de corredores que vivieron la Zegama más épica hace unas semanas.


Miguel Heras, baja de última hora

Miguel Heras, en el podio del MAM, en 2011. /TIERRA TRÁGAME El tercero componente de la selección de Fdmescyl que también sabe lo que es ganar en Cercedilla es Miguel Ángel Heras, quien se impuso en 2011. "Es un terreno muy similar al que tenemos en Béjar, por lo que la adaptación es muy fácil", analiza el doble campeón de España de ultradistancia.

"Se trata de una carrera exigente, con subidas muy potentes, y es necesario regular", añade Heras, quien finalmente no estará en la salida por sus problemas físicos. "Si llegas con piernas, la carrera puedes jugártela en Cuerda Larga entre Cabezas Hierro y la Bola del Mundo. Yo es lo que hice en 2011. Me acompañaba Fernando Arca, quien estuvo conmigo toda la carrera, y me marché en la última subida", concluye el bejarano.

Y es ahí donde comienza el último tramo, el de descenso. "La última bajada es agotadora, por lo larga que es y por sinuosa. Y para más inri, el último kilómetro te exprime lo que te queda, porque es más bien en subida...", afirma García Castán. "Todo ello en una carrera que te desgasta sin que te des cuenta, con ese sube y baja por encima de los 2.000 metros de altitud", termina el segoviano, pentacampeón del título nacional.

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lunes, 6 de junio de 2016

"Cuando empecé a correr por la montaña, veía unas escaleras y ya me dolían las piernas"



El zamorano Santiago Mezquita vive su semana mágica tras alcanzar el jersey de líder de la Copa Sport HG de Castilla y León y conocer que formará parte de la selección autonómica para el Campeonato de España, en el Maratón Alpino Madrileño 


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Santiago Mezquita (Zamora, 1979) se puede convertir en el ejemplo a seguir en el trailrunning en Castilla y León, pero también fuera de las fronteras de la Comunidad. El zamorano, natural de San Juan del Rebollar, en la comarca de Aliste, marca el camino a seguir para convertir un hobby, casi un descuido, una invitación... en una realidad vital.

Santiago Mezquita, en la Integral de Valdecebollas. /CM LA ESCALERILLA Mezquita, quien apenas acumula tres años en la montaña -los mismos que en el asfalto u otras modalidades de carrera-, se enfundó el pasado domingo el jersey de líder de la Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras por Montaña. "El único secreto está en el trabajo", no se cansa de repetir cuando se le pregunta por una trayectoria tan meteórica y a una edad tan tardía. "Mi hermano es el que corría, y en 2013, me dijo un día que me animase a hacer la media maratón de Zamora con él... Pocos meses después me estrené en La Peña del Tren -carrera por montaña de León-, y me enganché a esto", confiesa con una sonrisa.

La alegría del zamorano, uno de los puntales del nuevo equipo ViaFarma Zamora Trail, no es para menos, y es que a su primer puesto en el circuito autonómico suma otra gran noticia que apuntala su ascensión a la primera línea de un deporte que le adoptó tarde. Mezquita formará parte de la selección de Castilla y León de carreras por montaña que peleará por el título en el Campeonato de España de Carreras por Montaña, que se celebra este domingo 12 de junio en el Maratón Alpino Madrileño.

"No puedo estar más contento. Cuando me lo dijeron no me lo creía. Estar en el mismo equipo que Miguel Heras, Alfredo Gil, Pablo Villa, Álvaro García... Es el mejor acicate para seguir trabajando", indica.


Del dolor de las escaleras al fervor por subirlas 

Santiago Mezquita, en la VI Subida al Pico Zapatero. /TRAILCYL El Maratón Alpino previsiblemente será un punto de inflexión para Mezquita, un corredor que se crece ante la adversidad y que prefiere competir a entrenar. "Creo que me desenvuelvo mejor. Son los mejores entrenamientos", admite.

Cuando comenzó, y rememorando aquella Peña del Tren de 2013, el zamorano admite que pasó un tiempo en el que veía con pavor el desnivel. "Me acuerdo que estuve tres días que con ver unas escaleras ya me dolían las piernas", bromea.

Hoy en día, las busca. "En mi pueblo no hay mucho desnivel, pero no me canso de subir y bajar para preparar esta u esta otra carrera", afirma antes de admitir que también hace muchas visitas a Peña Mira, en la Sierra de la Culebra. Tierra de lobos para un zamorano que saca el colmillo siempre que puede, y que tiene en la Copa Sport HG su próxima dentellada. "Quiero ayudar en el Campeonato de España, pero mi objetivo esta temporada era la Copa, y tengo posibilidades de ganar", subraya.

"Álvaro -por García-, Joel -por Aubeso- o yo estamos ahí, ahí, y todo se va a decidir en Villalfeide en agosto", anticipa. "Será una carrera preciosa, porque tendremos que ir todos a tope, sin reservar nada, y que va a depender mucho de si se meten o no corredores entre nosotros", explica el zamorano.

La vecina Carrera por Montaña de Sanabria también tendrá al corredor de San Juan del Rebollar entre sus favoritos, antes de un verano que promete para aquel futbolista del Aliste zamorano que un día recibió una invitación para correr y que convirtió esa sugerencia en más que una experiencia vital.

"Hoy solo puedo estar agradecido a mi hermano, con el que comparto pasión, y que me alienta a seguir así", concluye Mezquita, quien formará parte de la selección de Fdmescyl que luchará por el título de campeona de España.

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miércoles, 1 de junio de 2016

Con un par... de Aubesos


Joel Aubeso eclosiona en la montaña y sigue los pasos de su padre, reputado corredor de ultrafondo. "Si no estuviera él, seguiría pifiándola", admite el joven burgalés de tan solo 22 años, reciente ganador de la exigente Integral de Valdecebollas


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Esta va a ser su temporada, te lo digo yo". Con esta frase premonitoria, un reputado corremontes -de esos de ojo de lince y vista de pájaro- auguraba el futuro más próximo de Joel Aubeso.

De casta le viene al galgo, que se dice coloquialmente, y en el caso del joven burgalés de tan solo 22 años, su pasión y rendimiento en la montaña y en las pruebas de resistencia, llegan heredados de Jordi Aubeso, su padre, un especialista en pruebas de ultrafondo, con grandes resultados en el mundo de las carreras por montaña.

El pasado domingo, en Barruelo de Santullán, Joel sucedió a su progenitor a la hora de cruzar la meta. Era la confirmación de una trayectoria ascendente, que alcanzó un primer punto de inflexión para el joven sub 23 de la selección castellano y leonesa de trailrunning. "Era un reto y un test para el próximo Campeonato de España de junio", explica Joel, quien admite que necesitó de "un empujoncito de Jordi" para terminar de creérselo.

Joel Aubeso, en la IX Integral de Valdecebollas. /FERNANDO CUEVAS "Cuando me iba solo detrás del primero, en el kilómetro 10, me dijo —Acuérdate de lo de hace dos años—, y ya con eso comprendí cuál era la estrategia a seguir", explica Joel. Y es que su padre, gran estratega, a juicio de su hijo, había ganado hace dos años la Integral de Valdecebollas con un planning conservador, para llegar a la última ascensión -de tres kilómetros- con piernas, y apostar por su fortaleza subiendo para llevarse el triunfo ante el local Carmelo Revilla.

En este caso, fue su hijo el que hizo lo mismo con el zamorano Santiago Mezquita para superarle subiendo y llegar con un escaso margen a Barruelo de Santullán. Era su confirmación. Su primer gran triunfo, pero él se acordaba de su padre nada más cruzar la meta. "Si no es por Jordi, a lo mejor atacó en otro punto, y la vuelvo a pifiar", señala el burgalés, quien asegura que su despegue deportivo tiene que ver más con la experiencia adquirida y los consejos de su padre, que con el entrenamiento.

"No he cambiado nada con respecto al año pasado. Todo es lo mismo, pero he aprendido de los palos", indica en relación a varapalos como los sufridos la pasada temporada en Transgrancanaria o Transvulcania. "Conozco mejor mi cuerpo. En La Palma fui a por el maratón, pero apreté demasiado en la parte corrible y luego vino esa bajada larguísima a Tazacorte y mi cuerpo dijo basta...", recuerda. "Jordi me habla, me aconseja, come, bebe. Antes a lo mejor no paraba en algunos avituallamientos que ahora no me saltaría nunca", confiesa.

El resto forma parte de la genética Aubeso. De esa generación de deportistas con unas condiciones privilegiadas y un estilo de vida inculcado desde pequeñitos. "Mi hermano pequeño ya nos acompaña a los entrenamientos, aunque vaya en bicicleta", agrega Joel. "El deporte está muy presente en nuestro día a día, y nos movemos con él. Mi hermana Neus nada, y siempre que podemos vamos a arroparla, al igual que hace ella con nosotros. Quizá la que más se pueda quejar sea mi madre, ya que antes mi padre hacía más asfalto y en vez de ir a Barruelo, pues iba con él a Berlín, a Barcelona...", bromea Joel.

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Embalado hacia el Campeonato de España y debut en la ultradistancia

Jordi y Joel Aubeso, en la VII Integral de Valdecebollas. /TRAILCYL Joel, quien hace apenas tres años seguía disfrutando con el balón de fútbol, al cuál abandonó "por un kilómetro vertical", sueña ahora con convertirse en campeón de España promesa. "La Integral de Valdecebollas era un test para el Maratón Alpino Madrileño, donde acudiré con la selección de Castilla y León", afirma. "El objetivo es estar arriba en mi categoría, pero luego pueden pasar mil millones de cosas. Hay que ser prudente, aunque atravieso un buen momento", admite el burgalés.

El joven corredor estará en el equipo autonómico junto a muchos de los que han sido sus referentes junto a su padre: Miguel Ángel Heras, Pablo Villa, incluso Raúl Cámara. Precisamente, Cámara -paisano de Joel- se sumó a los vaticinios de aquel corremontes que veía 2016 como el año del relevo Aubeso. "Está como un tiro. Miraba hacia atrás en la recta final, porque no sabía si ya venía. Nos va a pasar a todos por la derecha", afirmaba Raúl el pasado 8 de mayo, en el Campeonato de Castilla y León, cita en el K-22 Peñalara, en la que Joel fue el mejor promesa y el tercer clasificado en la modalidad absoluta.

El calendario de Joel, un puzzle que no siempre encaja y que se mueve por sensaciones en muchas ocasiones, puede tener otra pieza en la Montaña Palentina próximamente. "La verdad es que me lo estoy planteando, pero lo veo factible. Me gustaría iniciarme en larga distancia en el I Ultra Montaña Palentina, que además este año estrena el Campeonato de Castilla y León", sorprende Aubeso. "Son 70 kilómetros, pero si en la mitad no puedo más, me cojo los bastones y para adelante", añade consciente de una distancia de momento desconocida para su cuerpo, pero intrínseca en su genética.


Proyecto #FlyGas

Jordi y Joel Aubeso, en la Everest Trail Race de 2012. /JORDI VILA Con un par de Aubesos también se puede entrenar todos los jueves en Burgos. "Hemos creado una grupeta de entrenamiento para hacer lo que más nos gusta", indica Joel. "Los jueves, a las 20:00 horas, nos juntamos en una plaza de nuestro barrio -la barriada burgalesa de Yagüe- y hacemos dos grupos de trabajo", subraya. "Unos hacen una hora más o menos, y los que ya podemos darle algo más de zapatilla, hacemos una tiradita de 14 o 15 kilómetros".

Se trata de una nueva forma de promocionar los valores y el deporte tal y como lo entienden estos dos corredores, que crean escuela, ya sea en aquel desembarco en el Everest, con la Everest Trail Race de 2012; o en Barruelo de Santullán, donde copan el palmarés de la Integral de Valdecebollas desde hace tres años, con los galones de Jordi y una estirpe muy prometedora.




jueves, 26 de mayo de 2016

Destino Sanabria



Comienza la cuenta atrás para la carrera por montaña de la comarca zamorana, aclamada por su entorno privilegiado alrededor del lago sanabrés. Las inscripciones, abiertas, superan ya el centenar



La Carrera por Montaña de Sanabria se hace mayor. La clásica de la comarca zamorana cumple el próximo 26 de junio 18 años en el circuito, y para celebrarlo la Agrupación Montañera Zamorana vuelve a la carga para abrir su 'casa' a corredores y senderistas.

Carrera por Montaña Sanabria. /SMARTCHIP "Intentaremos que sea especial, y no por la modificación del recorrido, ni por su profesionalización, sino porque este 2016 nuestra carreea se hace mayor de edad, siendo la más antigua de Castilla y León junto con la vecina carrera del Vizcodillo", defiende Jesús Vicente, organizador de una prueba que cuenta con la colaboración de Trail Castilla y León.

La cita, que se desarrolla alrededor del majestuoso Lago de Sanabria, ya ha superado el centenar de inscripciones en su modalidad de corredores, y pretende alcanzar también esta cifra en la categoría de senderistas. "Desde la Agrupación Montañera Zamorana trabajaremos para intentar conseguir organizar un atractivo plan de actividades durante el fin de semana por nuestra tierra sanabresa, porque Sanabria merece ser acogida y conocida por gente respetuosa e inofensiva con el medio natural", señala Vicente Barrio.

Las inscripciones para la carrera permanecen abiertas, y en el listado de inscritos ya hay participantes de todos los puntos de Castilla y León, pero también de la vecina Galicia y se esperan de otras comunidades como Madrid o Asturias.

La Carrera por Montaña de Sanabria, prueba que ha visto despegar a corredores de la talla de Pablo Villa, dispone de un trazado de unos 20 kilómetros y 2.000 metros de desnivel acumulado, que destaca por su belleza, con la espectacular Senda de los Monjes o el Descenso por el Cañón de La Cárdena.

La cita sanabresa comenzará a las 10:00 horas desde el Monasterio de San Martín de Castañeda, con la subida al Pico del Fraile (1.466 metros) como principal ascensión de la jornada (kilómetro 10). Antes, los corredores deberán sortear el técnico descenso por la Senda de los Monjes, dificultad que previsiblemente marcará los primeros cortes.

El descenso a Ribadelago Viejo, para posteriormente encarar la subida al Fraile, es una de las partes con más encanto de una prueba que posteriormente se desarrollará por las lagunas de Payón, Garandones, Roya y el embalse de La Cárdena, para iniciar de nuevo el descenso hacia Ribadelago y retomar la subida al Refugio de San Bernardo por la Senda de los Monjes, donde se realizará la tradicional entrega de premios y posterior comida.




miércoles, 25 de mayo de 2016

Hernando y Merillas, protagonistas en la Zegama más épica



El burgalés y el berciano, tercero y cuarto, se cuelan en la enésima exhibición de Kilian Jornet. La palentina Nuria Domínguez termina novena, en una carrera que acaba con más de un centenar de abandonos, con la hipotermia como invitada inesperada



Alfredo Gil, en la meta de Zegama. /TRAILCYL.COM "Creo que no habrá ningún corredor que diga que no ha sufrido, ni siquiera Kilian". Eran las palabras de un finalista exhausto. De esos que acostumbra a levantar los brazos antes que nadie. A cruzar la meta con una cinta esperándole, pero que en esta ocasión tuvo que peregrinar por la Zegama-Aizkorri más salvaje.

"No es que no lo esperásemos, pero los cambios térmicos nos han matado. Hablaban de más de 15 grados hace apenas unos días, y en la carrera la sensación térmica en algunos puntos ha sido incluso de por debajo de cero", añadía ese sufridor que consiguió llegar a la bulliciosa plaza del corazón de las carreras por montaña, porque el guión lo requería y "porque en Zegama o vas, o te llevan", contradiciendo al más de centenar de corredores que tuvieron que decir adiós por adelantado, con la hipotermia como inesperada compañera de viaje.

Aritz Egea -capaz de rivalizar con Kilian durante kilómetros-, Azara García, Gemma Arenas, Remi Bonnet... y un largo etcétera fueron las víctimas de la lluvia, el frío, el barro... en definitiva de una Zegama salvaje que también se cruzó para algunos de los representantes castellanos y leoneses.

La cara de Alfredo Gil fue el espejo... ¿del alma? No, porque el bejarano terminó la prueba de las pruebas por ese alma que le pone a todos sus quehaceres -corredor, padre, trabajador, marido...-. Pero su cara en la meta fue el reflejo de un sufrimiento extenuado, que en esta ocasión ni su hija fue capaz de paliar al acompañarle en los últimos metros. Terminó agotado, con 4 horas y 48 minutos de uno de los 'gallos' del circuito nacional y recién coronado campeón de Castilla y León.

Luis Alberto Hernando, en Zegama 2016. /RAMÓN FERRER Antes que el corredor de la selección de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León y del equipo de La Sportiva, llegaron otros de los ilustres de la Comunidad. El burgalés Luis Alberto Hernando (Adidas) y el berciano Manuel Merillas (Mammut) completaron un gran final de carrera en el que las apuestas hubiesen estado reñidas en el caso de haberse extendido el recorrido cinco kilómetros más.

Hernando, algo lastrado por su esfuerzo en Transvulcania de hace apenas dos semanas, y Merillas, de menos a más tras superar una lesión y sin frenos en la bajada, prometían emociones fuertes para la prórroga, pero la carrera concluyó con los 42 reglamentarios y tras superar los casi 5.500 metros de desnivel acumulado. ¿Hubiese habido cambio en el podio? Nunca se sabrá, pero al final el Señor de los Volcanes finalizó con el tercer puesto, con 4 horas y 5 segundos; por las 4 horas y 32 segundos del de Valseco.

Muy lejos quedó Kilian Jornet, quien reapareció en Zegama para demostrar que "entrenamiento o no específico para competir" sigue estando en otro planeta. Cerca de su propio récord, el catalán paró el cronómetro en 3 horas y 50 minutos, por las 3 horas y 59 minutos del suizo Marc Lauenstein, quien terminó por defender la segunda plaza, pese a llegar ya sin fuerzas.


Pablo Villa, muy cerca del top-10 

Pablo Villa, en la meta de Zegama. /TRAILCYL.COM Del frío, la lluvia y el barro también se elevó el leonés Pablo Villa, otro de los que completó una gran carrera. El corredor de Salomon llegó a Zegama en una meritoria undécima posición, con 4 horas 20 minutos, una marca que agradó al leonés, máxime cuando en los días previos se había marcado como objetivo "estar lo más cerca posible de las 4 horas", y haberlo conseguido con las condiciones meteorológicas adversas.

Entre los destacados castellanos y leoneses también estuvo la palentina Nuria Domínguez, quien logró llegar a la meta en novena posición -segunda veterana-, con un tiempo de 5 horas y 32 minutos. "Ha sido un día de esos intensos... Frío, calada, helada y con un un terreno donde más que avanzar era bailar sobre barro. Llegar ya fue un éxito. Contenta también del resultado con un top-10, como se dice, y de empezar la Copa del Mundo", comentó la palentina.

Nuria Domínguez, en Zegama 2016. /TOMÁS GOIKOETXEA El burgalés Raúl Cámara, pese a ser su primera participación en Zegama e iniciarla con vómitos y otros problemas físicos, llegó por debajo de las 5 horas (4:40:25), en la posición 34; mientras que los bejaranos Alfredo Gil y Manuel Sánchez Capitán lo hicieron el 43 y 64 -ambos por debajo de las 5 horas de carrera.

En lo relativo a la carrera Junior Trail, participaron el segoviano Mauro Candalija, el vallisoletano Javier Gurpegui y el bejarano Iván Aris, los tres de la selección de Castilla y León de carreras por montaña.


Javier Gurpegui, Iván Aris y Mauro Candalija, en la meta de Zegama. /QUICO ARRIBAS




lunes, 16 de mayo de 2016

Pablo Villa, corazón del Vizcodillo



El internacional leonés repite triunfo en Truchillas, en una carrera idílica para Villa y marcada en su décimo octava edición por la abundante presencia de nieve



Podio de la XVIII Truchillas-Vizcodillo. /TRAILCYL.COM “Pablo, este dice que cuando quieras echamos una carrera y te gana”. Confiado e inocente, un joven vecino de la leonesa localidad de Truchas le espetaba esta frase al ídolo mientras le servía un buen vaso de agua tras el esfuerzo realizado. “Ahora mismo seguro que me gana”, respondió alegre el corredor internacional del equipo Salomon mientras agradecía el avituallamiento a los dos pequeños voluntarios de la XVIII Carrera por Montaña Truchillas-Vizcodillo.

Pablo Villa volvió a ser protagonista en la Sierra de la Cabrera, un lugar con el que mantiene una relación “muy estrecha” a nivel sentimental y deportivo. “Para mí es un sitio especial”, admite. Tanto, que el deportista de la selección autonómica de este deporte lo utiliza como banco de pruebas para medir su nivel de cara a la prestigiosa Zegama-Aizkorri.

“Ha sido un buen test, pero Zegama es Zegama. Van a estar los mejores corredores del mundo y cada año se corre más”, advierte Villa, quien tratará de acercarse lo máximo posible a las 4 horas en la cita vasca del domingo 22 de mayo. “Hablar de puesto es una utopía. Está Kilian, Luis Alberto, Alfredo Gil… ¿Quizá estar entre los treinta primeros?”, señala el leonés.

Será el próximo reto de un corredor que calentó motores en el décimo octavo aniversario de la clásica Truchillas-Vizcodillo, una de las primeras carreras por montaña de Castilla y León. “Queremos mantener la esencia con la que nació en 1998. Doscientos, cien corredores… Nosotros lo que queremos es que en la meta el corredor llegue con esa sensación de haber disfrutado. Hemos ido cambiando el recorrido para ellos”, indicó Adrián Ferrero, del Club de Montaña Teleno, organizador de la prueba.


La nieve, protagonista en la mayoría de edad 

Y por la mayoría de edad, la cita de la Baja Cabrera lo celebró con un trazado de unos 25 kilómetros, con más de 3.000 metros de desnivel acumulado y… nieve, mucha nieve. El Pico Vizcodillo (2.120 metros) y sus aledaños brindaron una bonita estampa al casi centenar de participantes en la carrera.

Podio de la XVIII Truchillas-Vizcodillo. /TRAILCYL.COM Cinco kilómetros de manto blanco con zonas de más de un metro y medio de nieve, para complicar una cita que se saldó sin incidentes, salvo por los cortes sufridos por el abulense Abel Lorenzo –ganador del Pico Zapatero en 2015-, quien tuvo que retirarse tras necesitar de puntos de sutura tras una caída en el descenso del Vizcodillo.

La primera parte de la prueba del Teleno estuvo marcada por la dureza, con Villa líder de la prueba, seguida de cerca por el salmantino Álvaro García, compañero de selección, y del zamorano Santiago Mezquita, algo más distanciado del dúo de cabeza. Fue tras superar la parte más dura de la carrera y tras llegar al kilómetro 15, cuando el leonés aceleró y se distanció de su perseguidor para imponer un ritmo endiablado en la última parte de la cita, en la que llegó a rodar por debajo de los tres minutos por kilómetro.

Este ritmo –más alto que en 2015-, no evitó que el leonés llegará a su meta con más tiempo que en la edición anterior, dadas las complicaciones de la primera parte de la carrera en las que el GREIM (Grupo de Rescate e Intervención de la Guardia Civil) y voluntarios de la prueba tuvieron que emplearse a fondo para asistir a los participantes.

Al final, Villa llegó a la meta con un tiempo de 2 horas y 24 minutos, por las 2 horas y media de Álvaro García, o las 2 horas y 33 minutos de Mezquita.

En féminas, el triunfo fue para Carmen Zapatero (3:46), seguida de Camino Silva (3:54) y de Maribel Acedo (4:11:52).





miércoles, 11 de mayo de 2016

Kathy Rodríguez acompaña el triplete de Hernando en Transvulcania



La corredora berciana logra el segundo puesto en la media maratón, mientras que el zamorano Santiago Mezquita finaliza sexto en el maratón. David Calleja y Estelita Santín, destacados en la modalidad del ultramaratón



Luis Alberto Hernando. /CARRERASDEMONTANA.COM La Transvulcania Isla de La Palma o Naviera Armas en la edición de 2016 volvió a tener un claro color castellano y leonés gracias al burgalés Luis Alberto Hernando. El corredor de Adidas rubricó el pasado sábado su triunfo en la isla bonita, en una demostración de fuerza y resistencia que se tradujo en su tercera victoria consecutiva en Los Llanos de Aridane.

El burgalés superó en cuatro minutos las siete horas de carrera para los poco más de 74 kilómetros y un desnivel positivo de 4.350 metros. Fue el mejor, una vez más, como en 2014 o 2015, año en el que igualó los dos triunfos del bejarano Miguel Ángel Heras, para convertirse en el señor de los volcanes.

La carrera isleña, considera una de las mejores del mundo -sino la mejor- contó con representantes de 58 países y su retrasmisión en directo llegó a 66.000 personas de 107 estados diferentes, un hito en la historia de este deporte. Entre los corredores, un buen elenco de participantes de Castilla y León, en la cita con más castellanos y leoneses de la historia. Leoneses, palentinos, burgaleses, vallisoletanos...

Santiago Mezquita. /TRANSVULCANIA Entre todos ellos destacó el segundo puesto de la berciana Kathy Rodríguez (DM Alto Sil) en la media maratón de la prueba de La Palma (24,28 kilómetros). "Ha sido la carrera más dura que he hecho en mi vida... Casi 2.200 metros de desnivel positivo por arena volcánica y toda la carrera pelando con Gaby -por la cántabra Gaby Sánchez-", comenta la corredora de Matarrosa del Sil.

Al final, Kathy, quinta este año en la prestigiosa Alto Sil, logró llegar en segunda posición a la meta del Refugio del Pilar, a menos de cuarto de hora de la ganadora, la alemana Leah Bäuscher. El podio lo completó Sánchez, en una carrera entretenida y con emoción hasta los últimos kilómetros.

David López. /MANUEL J. GÓMEZ En la modalidad de maratón, entre los castellanos y leoneses destacó el sexto puesto conseguido por el zamorano Santiago Mezquita (ViaFarma Zamora Trail). El corredor de Aliste completó el recorrido de 45 kilómetros y un desnivel acumulado positivo de 1.884 metros y un desnivel acumulado negativo de 3.329 metros -una característica especial-, en 4 horas y 24 minutos.

El triunfo en esta carrera fue para el caboverdiano Danilson Pereira (3:59:48). El berciano Óscar Álvarez también estuvo entre los mejores, con un décimo quinto puesto; al igual que el palentino David López (Corriendo por Palencia), quien fue vigésimo, con 4 horas y 49 minutos, entrando en la meta de la Playa del Puerto de Tazacorte inmediatamente después de Oihana Kortazar -la primera fémina-. Por su parte, los leoneses de Intelligent-Interval, Diego Alonso y Alfonso Cano, ocuparon los puestos 38 y 52. Mientras que el vallisoletano Gabriel de Miguel (Solorunners) también logró finalizar su primer maratón de montaña.


'Todoterreno' Estelita y 'las calabazas' femeninas a David Calleja

Estelita Santín. /TRANSVULCANIA De vuelta al ultramaratón, al triunfo de Luis Alberto Hernando, se sumaron otros buenos resultados para los participantes de la Comunidad. La leonesa Estelita Santín, quien debutaba en la Transvulcania, lograba rebajar las 11 horas en los 74 kilómetros del recorrido.

"Mi idea era terminar, ya que me daba mucho respeto el calor, la distancia, la fortísima bajada... Quería acabar y hacerlo disfrutando- forzando", resume la leonesa. "Salí adelante, porque tenía miedo a los agobios de pelotón, y a trote sin parar hasta el segundo avituallamiento. A partir de ahí, me puse a mi ritmo y reserve para la bajada desde el Roque de los Muchachos, que me daba mucho respeto al tener que descender 25 kilómetros...", añade Estelita . "Tuve suerte porque la temperatura fue ideal, Mis piernas aguantaron la bajada y pude disfrutar de la belleza del recorrido y de una isla maravillosa", concluye.

David Calleja. / MONRASIN Por su parte, David Calleja resume su carrera como un continuo abandono. El corredor berciano de Rimor logró terminar el ultra en un tiempo similar al de 2015, con nueve horas y media, entre los cien primeros clasificados, pero se sintió abandonado por todas las féminas a las que acompañó. "Podría resumir Transvulcania de mil maneras, pero para mí fue como todas las chicas me dejaron, unas tras otras. Primero fue Anna Flynn, en Las Deseadas; luego Gemma Arenas, en el Pico de la Nieve; Mira Rai, en el Roque de los Muchachos; y por último Uxue -por Fraile-, en el Time...", analiza curiosamente Calleja. "Así, llegué solo y lloviendo a Los Llanos", concluye el berciano.

Los leoneses Francisco Adolfo del Canto y Antonio Blanco llegaron el 95 y el 165, en una meritoria actuación, mientras que los vallisoletanos Francisco Javier González, Roberto Méndez y José Ruiz también lograron finalizar la prestigiosa carrera palmera.

Manuel J. Gómez. /TRANSVULCANIA Peor suerte tuvieron otros corredores como Miguel Ángel Heras, quien tuvo que abandonar en el Roque de los Muchachos; o Manuel Jesús Gómez, quien siguió los pasos de su paisano en la Transvulcania. "Esta carrera es un aprendizaje. Un años estás arriba y otro en las profundidades. Te pone en tu sitio. Mi cabeza siempre corrió más que mis piernas y se notó que he estudiado mal y a última hora", afirma el corredor de Ciudad Rodrigo y director de la exitosa carrera Tres Valles.

El mirobrigense dijo basta en el Roque de los Muchachos, tras recrudecerse sus problemas en el tendón de Aquiles, y a la espera de nuevos retos, previsiblemente en Estados Unidos, en la Transrockies Run, en el mes de agosto.



Fotos cedidas por los corredores y Ana Martín





viernes, 6 de mayo de 2016

El Malicioso, un buen anticipo de Truchillas-Vizcodillo



La segunda edición del kilómetro vertical del Club de Montaña Teleno, aperitivo de la clásica carrera por montaña Truchillas-Vizcodillo, que el domingo 15 de mayo cumple la mayoría de edad



En un ambiente místico –y hasta épico-, el Kilómetro Vertical Nocturno Solidario Malicioso iluminó el oscuro ascenso hasta la laguna del mismo nombre en la ladera norte del pico Vizcodillo.

La ganadora del II Trail Tres Cerros, Eliise Hoogand. /TRAIL CASTILLA Y LEÓN La prueba, organizada por el Club de Montaña Teleno, se celebró en la noche del pasado sábado 30 de abril como un aperitivo de la décimo octava edición de la ya clásica Carrera por Montaña Truchillas-Vizcodillo.

Tres decenas de participantes se aventuraron en una prueba vertical, cuyos fondos recaudados se destinaron a Cáritas y Cruz Roja, y cuyo recorrido no dejó indiferentes a los corredores, dadas “las condiciones únicas y con un fin solidario” de la ascensión leonesa.

En esta ocasión, tampoco se pudo completar el recorrido hasta la cima del Pico Vizcodillo (2.121 metros), debido al estado de la nieve -dura y peligrosa-, más apta para el uso de crampones que de zapatillas. Aún así, todos los participantes alcanzaron la Laguna Maliciosa, cerca de los 1.900 metros.

Allí, todos consiguieron el mejor premio posible… Apagar el frontal “y dejarse impresionar por el mágico cielo de La Cabrera repleto de estrellas que, ante la ausencia de la luna, mostraban todo su esplendor”, indican desde el CM Teleno.

Una vez de vuelta al campo base, en las cercanías del río Truchillas, un chocolate caliente de Santocildes, con unos Imperiales Alonso, sirvieron de reconfortante punto final para la noche con el termómetro ya por debajo de los cero grados.

La continuación a la experiencia ‘Maliciosa’ la continuará la espectacular Truchillas-Vizcodillo, que se celebra el domingo 15 de mayo, con un recorrido de 25 kilómetros y casi 3.000 metros de desnivel acumulado, y cuyas inscripciones siguen abiertas.








domingo, 1 de mayo de 2016

Homenaje estonio a Victorio Macho en Los Tres Cerros



La báltica Eliise Hoogand y el cántabro Andrés Acebo se imponen en la segunda edición de la carrera palentina de baja montaña, de 12 kilómetros y 400 metros de desnivel positivo



Eliise Hoogand, estudiante de Enfermería y corredora en sus ratos libres, aún está ensimismada con el Cristo del Otero. La corredora estonia, sin saberlo, rindió ayer tributo a la escultura de Victorio Macho con su triunfo en la segunda edición del Trail Los Tres Cerros en el barrio del Cristo.

La ganadora del II Trail Tres Cerros, Eliise Hoogand. /TRAIL CASTILLA Y LEÓN Eliise, afincada en Madrid hasta junio con su beca europea, se quedó impresionada con la simbólica figura palentina, muy presente en la meta de la carrera y estos días de celebración debido al quincuagésimo aniversario de la muerte del artista local. Sin embargo, y pese al tinte cultural de la llegada de la prueba, a la deportista báltica le sorprendió más «la dureza» de la carrera, provocada en buena medida por el desnivel positivo –unos 400 metros– y la altitud de Los Tres Cerros.

Posiblemente, el centenar de participantes en la cita del Cristo -quizá bregados en ciento y una ascensiones a la Montaña Palentina-, no comparta esa «dureza» de Eliise, pero sí entiendan sus palabras cuando averigüen que en Estonia el punto más alto del país apenas alcanza los 318 metros de altitud. No es de extrañar, que pese a su triunfo, la ganadora de la carrera palentina se las viera y se las deseara para coronar el Cerro de San Juanillo -con más de 835 metros-, el páramo de La Miranda -con casi 870- o el cerro del Cristo, con 815 metros.

Ni que decir tiene que la corredora del este de Europa sufrió de lo lindo para superar el principal escollo del trazado de 12 kilómetros, con una ascensión vertical de 400 metros y 130 metros de desnivel positivo, situada en el kilómetro seis. «Nunca había hecho algo tan duro, pero quién sabe si volveré a Palencia para seguir probándome en esta disciplina», explicó Eliise, a la que acompañaron en la meta, Laura González y Sara Blanco.


Andrés Acebo, récord de la prueba

Salida del II Trail Tres Cerros. /ENRIQUE CAMINA En el particular homenaje a Victorio Macho, también quiso participar el cántabro Andrés Acebo. El corredor de Bikila Palencia completó «una carrera perfecta», en la que batió el récord de la prueba con 50 minutos y 59 segundos. Acebo marcó el ritmo de la carrera desde el inicio, con una zancada potente, que solo se vio superada en la primera ascensión al Cerro de San Juanillo, donde Héctor López, junior del CA Puentecillas, aprovechó su destreza subiendo para liderar la carrera.

Poco pudo hacer el deportista del barrio del Cristo, ya que en la parte más corredera del trazado, tras coronar la temida vertical del kilómetro seis, Acebo volvió a superarle para volar en solitario hasta la meta.

A Héctor López –segundo en 2015–, también le superó en la recta final David Rueda, del CD Correcaminos de Guardo, quien completó con sobresaliente una carrera que contó con la colaboración del Patronato Municipal de Deportes y la Asociación de Vecinos del Barrio del Cristo.

La posible desolación del corredor del Puentecillas de no poder alcanzar el primer cajón del podio, se minimizó con el título de la Copa Aventura de Linumberco, al ser el participante con más puntos tras las cuatro pruebas del circuito –Trail de Palencia, Carrera Nocturna, Trail de La Peña y Trail Tres Cerros–.