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martes, 23 de junio de 2015

Sanabria, lista para la mayoría de edad


La carrera por montaña zamorana cierra su décimo séptima edición con el triunfo de Jorge Manrique y Patricia Muñoz y el aval del sector para mirar hacia el futuro con optimismo



La Carrera por Montaña de Sanabria polinizó Zamora y Castilla y León en 1998. "No dejamos de ser una carrera familiar que quiere seguir haciendo bien las cosas", confiesan desde la organización. Y es que fieles a sus orígenes, la prueba sanabresa, 17 años después de su nacimiento, sigue fiel a sus principios y trata de extender los valores de la montaña ysus carreras como el primer día.

Patricia Muñoz celebra su triunfo en el Refugio de San Bernardo. /TRAILCYL A punto de cumplir la mayoría de edad -para la que se esperan novedades-, el zamorano Jorge Manrique y la vallisoletana Patricia Muñoz encarnaron el pasado domingo los valores que han caracterizado a la cita de la Agrupación Montañera Zamorana desde su nacimiento. Manrique, fiel a su carrera -la de su club, la de su vida-, fue de nuevo el mejor en el Refugio de San Bernardo en el parque natural, mientras que la corredora pucelana representa esa pasión incipiente por un deporte en auge y las sensaciones de disfrutar "a tope" de entornos privilegiados como los del Lago de Sanabria.

Ambos corredores fueron los mejores en San Martín de Castañeda, después de una prueba de 20 kilómetros y 2.000 metros de desnivel acumulado. El zamorano lideró la carrera de principio a fin, salvo por los dos primeros kilómetros, en los que corredores acostumbrados a otro tipo de terrenos quisieron probar suerte en la Senda de los Monjes. Sin embargo, el técnico descenso hasta Ribadelago fue eliminatorio y Manrique se quedó solo demasiado pronto.

El zamorano llegó en solitario a la meta con un tiempo de con un tiempo de una hora y 53 minutos, seguido de los también zamoranos Juan Chamorro (2:02) y de Miguel Rivera (2:05).

La carrera sanabresa, marcada por un recorrido con tramos muy técnicos, abundante roca y un paraje muy atractivo, también contó entre los casi 250 participantes con el vallisoletano Quico Arribas, seleccionador de carreras por montaña de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (Fdmescyl), o con Martín Ramos, himalayista zamorano, quien se plantó en la llegada en undécimo lugar y 2 horas y diez minutos.

En la modalidad femenina, Patricia Muñoz, del Solorunners y de la selección Fdmescyl, fue la mejor con un tiempo de 2 horas y 21 minutos. La vallisoletana se mantuvo en primera posición desde los primeros kilómetros y, aunque la prueba no le favorecía, llegó holgada al Refugio de San Bernardo. El podio lo completaron la zamorana Verónica Sánchez, mientras que Patricia Frontela ocupó el tercer cajón.

La XVII Carrera por Montaña de Sanabria contó con la colaboración del Ayuntamiento de Zamora, la Diputación Provincial, la Junta y Fdmescyl, y además de la carrera contó con un recorrido para senderistas, un trayecto de 20 kilómetros y otro de 13.






viernes, 19 de junio de 2015

“El secreto está en los bocatas de jamón”


El salmantino Manuel J. Gómez y el berciano David Calleja afrontan con ilusión el Lavaredo Ultra Trail, de 119 kilómetros y 5.850 metros de desnivel positivo, en Los Dolomitas (Italia)



A Manuel Jesús Gómez ‘Lolo’ le gustan los retos, “como al común de los mortales”, señala inmediatamente. David Calleja, su compañero de fatigas desde que se conocieran en Gredos hace ya más de dos años, no le va a la zaga cuando se trata de montarse una nueva aventura con rampas de esas que “te quitan todos los males de un solo vistazo”.

Manuel Gómez celebra su llegada en la Transvulcania 2015. /TRAILCYL El salmantino, natural de Ciudad Rodrigo, y el berciano, cuyos orígenes están en Rimor, afrontan un nuevo desafío en los próximos días en la novena edición del The North Face Lavaredo Ultra Trail, en Los Dolomitas (Italia). La prueba alpina, en la denominada Cortina de Ampezzo, está incluida en el Ultra Trail World Tour, y está considerada como una de las pruebas más exigentes del calendario planetario. Con sus 119 kilómetros y sus 5.850 metros de desnivel positivo, la carrera italiana será el ‘techo’ -de momento- para los dos corredores de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (Fdmescyl).

“Yo creo que estamos muy bien preparados. Podemos hacer un buen papel, pero sí es verdad que a partir del kilómetro 90 el cuerpo puede ser una incógnita”, admite Manuel, quien desvela que ambos cuentan con un as en la manga. “Vamos a contar con un suplemento especial para esta prueba… Cuando veamos que nos empiezan a fallar las fuerzas, echaremos mano a la mochila y sacaremos nuestro bocadillo de jamón”, señala el corredor mirobrigense con rotundidad. “Que sí, que está comprobado que nos funciona y nos ayuda a recuperar. Vamos a llevar también geles, claro está, pero el jamón va a tener un lugar preferencial en la mochila”, añade confiado.

Gómez y Calleja, al que se sumará en el desafío el también salmantino Alejandro Mato, ya han probado los beneficios de su curioso carburante, gentileza de la marca Cerdoh!, en el Centro de Alto Rendimiento en Altura de Sierra Nevada hace apenas dos semanas, donde intensificaron su puesta a punta para la prueba alpina. “La mejoría es evidente. Al final, son horas y horas corriendo por zonas a más de 3.000 metros de altura” explica Manuel, quien aventura –y con la boca pequeña- una carrera de entre 14 y 15 horas en Los Dolomitas. “Puedo ser optimista por el momento de forma, pero también hay que ser realista y ser consciente de que dan muy mala meteorología”, advierte el corredor de Ciudad Rodrigo, creador de la exitosa Tres Valles en La Alberca.

David Calleja, a su llegada en la Transvulcania 2015. /TRAILCYL A Calleja la ilusión le desborda, pero también se muestra confiado en completar con buenas sensaciones la cita italiana. “He aprendido mucho sobre mí mismo. Quizá tenga que ser más conservador en los primeros kilómetros y reservar algo para la última parte de la carrera… Y si no, siempre nos quedará el jamón”, indica entre risas un corredor que ha realizado un entrenamiento exigente. “Incluso, a lo mejor me he pasado”, admite.

El Lavaredo Ultra Trail comenzará a las 23:00 horas del viernes 26 de junio en la plaza Dibona de Cortina, y los tres corredores castellanos y leoneses afrontan el reto como la máxima distancia a la que se han medido, aunque Manuel ya se ha enfrentado a la Transalpine Run –carrera por etapas-, en 2014, además de haber participado en dos ocasiones en la Transvulcania Isla de La Palma.

Precisamente, en la pasada edición de la carrera de los volcanes, el mirobrigense alcanzó el puesto 34, con poco más de 9 horas en la línea de meta tras los 73 kilómetros y 8.525 metros de desnivel acumulado. Por su parte, David Calleja, con el que ha compartido las dos últimas ediciones de la prueba canaria, llegó a Los Llanos de Aridane con 9 horas y 26 minutos. Estos tiempos sitúan a ambos corredores en un escalón muy alto del circuito ultra castellano y leonés, incluso nacional, pese a considerarse “dos desconocidos”.





jueves, 18 de junio de 2015

La XVII Carrera por Montaña de Sanabria alcanza un nuevo récord


La prueba zamorana, de 20 kilómetros y 2.000 metros de desnivel acumulado, supera los 250 participantes entre las modalidades de corredores y andarines. Jorge Manrique, Santiago Mezquita y Patricia Muñoz, favoritos




Un año más, la XVII Carrera por Montaña de Sanabria volverá a ser uno de los platos fuertes del comienzo de la temporada estival en el calendario autonómico. La cita, que se desarrollará en el Parque Natural del Lago de Sanabria, congregará este domingo a más de 250 participantes, entre corredores y andarines.
 
Cartel de la XVII Carrera por Montaña de Sanabria. /TRAILCYL
La cita sanabresa, organizada por la Agrupación MontañeraZamorana, comenzará a las 10:00 horas desde el Monasterio de San Martín de Castañeda, para desarrollarse por un recorrido de 20 kilómetros, que acumulan 2.000 metros de desnivel, con la subida al Pico del Fraile (1.466 metros) como principal ascensión de la jornada (kilómetro 10).

Antes, los corredores deberán sortear el técnico descenso por la Senda de los Monjes, dificultad que previsiblemente marcará los primeros cortes en una prueba zamorana que cuenta con la colaboración de la Federaciónde Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León y TrailCastilla y León.
El descenso a Ribadelago Viejo, para posteriormente encarar la subida al Fraile, es una de las partes con más encanto de una prueba que posteriormente se desarrollará por las lagunas de Payón, Garandones, Roya y el embalse de La Cárdena, para iniciar de nuevo el descenso hacia Ribadelago y retomar la subida al Refugio de San Bernardo por la Senda de los Monjes

“Se trata de un recorrido que cuenta con la aceptación de los corredores y que es parte del encanto de esta carrera. No queremos pasarnos de ambiciosos, pero sí dar un servicio bueno a todos los participantes, ya sean corredores o andarines”, explica Jesús Vicente, organizador de la cita sanabresa.

Entre los favoritos a llegar en los primeros puestos a la meta del refugio están los dos primeros clasificados en la pasada edición, los zamoranos Jorge Manrique y Santiago Mezquita, así como el vallisoletano Higinio Arribas; mientras que en féminas, será difícil que la victoria se le escape a la vallisoletana Patricia Muñoz, actual líder de la Copa Sport HG de Castilla yLeón de Carreras por Montaña en Línea.


I Corremontes Infantil

Cartel de la XVII Carrera por Montaña de Sanabria. /TRAILCYL
Los actos de la XVII Carrera por Montaña de Sanabria comenzarán el sábado con la novedosa primera edición del Corremontes Infantil Sanabria 2015. La prueba, destinada a niños de entre 4 y 12 años, comenzará a las 18:00 horas en la Casa del Parque del Lago de Sanabria –centro de actividades de la carrera durante el sábado-.

La cita, no competitiva y gratuita, tendrá abiertas las inscripciones hasta poco antes de la salida, y el recorrido, por los alrededores de la Casa del Parque y su jardín botánico, variará entre 1 y 3 kilómetros en función de la edad de los participantes

La prueba sanabresa, que cuenta con el apoyo del Ayuntamiento de Zamora, la Diputación Provincial, la Junta de Castilla y León, entre otra multitud de pequeños patrocinadores, también ofertará a los participantes, así como a sus acompañantes, la posibilidad de visita el Centro de Interpretación del Lago de Sanabria y sus alrededores (tanto a las 12:30 horas, como a las 17:00 horas).

Los actos centrales de la carrera los completarán la charla técnica previa a la prueba, el sábado a las 19:00 horas, y las dos marchas de senderismo que se realizarán de forma simultánea con la carrera. La denominada como corta, de 12 kilómetros, comenzará a las 9:00 horas del domingo en San Martín de Castañeda, al igual que la segunda marcha, con un recorrido idéntico al de la carrera -20 kilómetros-.

Cartel de la XVII Carrera por Montaña de Sanabria. /TRAILCYL


















miércoles, 10 de junio de 2015

La Ruta Vetona endurece la Copa de Salamanca de Carreras por Montaña


La prueba de ultrafondo de Béjar, de 100 kilómetros y 5.230 metros de desnivel acumulado, se celebra este sábado y domingo por primera vez con un carácter competitivo. La cita alberga además un duatlón, una carrera de BTT y el I Marathon Vetón



La primera edición de la Copa de Salamanca de Carreras por Montaña aterriza los días 13 y 14 de junio en Béjar. El circuito provincial de trailrunning se endurece gracias a la Ruta Vetona ‘Los 100 de Béjar’, una prueba que en su tercera edición adquiere el carácter de competitiva para sumarse a una Copa que da sus primeros pasos en Salamanca. “Se trata de una primera edición y hay que ser paciente, ya que estamos trabajando para crecer y ofrecer el mejor servicio a los participantes”, explica el delegado en Salamanca de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (Fdmescyl), Alberto Sánchez.

Cartel I Copa de Salamanca de Carreras por Montaña. /TRAILCYL La Ruta Vetona, prueba que comienza a las 9:30 horas del sábado en Béjar, seguirá a la exitosa Tres Valles de La Alberca del pasado mes de marzo en el circuito salmantino, con la participación de corredores del prestigio de Alfredo Gil o Álvaro García, entre los más de cuatrocientos que tomarán la salida en las distintas modalidades. Precisamente, García se estrenará en una carrera de ultrafondo con la idea de seguir sumando puntos para adjudicarse la primera edición de la Copa de Salamanca de Carreras por Montaña. La Ruta Vetona, organizada por el Ayuntamiento de Béjar, el Grupo Bejarano de Montaña, el Club Deportivo Montañeros Sierra de Béjar y el Grupo Candelariense de Montaña, se desarrollará durante al menos 24 horas.

La salida para los participantes será desde la plaza de Santa Teresa y deberán completar un circuito de tres tramos (rojo, verde y amarillo) con un tiempo máximo de ocho horas para cada uno de ellos. El trazado de la carrera de ultrafondo acumula 5.230 metros de desnivel, con Peña Negra (1.635 metros) como pico más alto y situado en el kilómetro 6 de la prueba, por lo que se trata de “un comienzo exigente”, a juicio de una organización que cuenta con el apoyo de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (Fdmescyl).

Los participantes de esta modalidad –la única valedera para la Copa- deberán completar el primer circuito antes de las 17:30 horas, tras superar el Santuario del Castañar, la subida hasta Llano Alto, para dirigirse posteriormente hasta Peña de la Cruz por la pista forestal, y posteriormente coronar Peña Negra. Tras regresar a Llano Alto, se iniciará el descenso en dirección a Candelario, desde donde se regresará a la meta en Béjar, desde donde se iniciará la segunda parte del trazado –el circuito verde-.

En este circuito, denominado como ‘La Cañada’, predominará el descenso en dirección a Montemayor del Río, a través de la Cañada Real próxima a la localidad de Valbuena, y este tramo coincidirá en buena medida con el trazado del I Marathon Vetón, modalidad en la que participará el corredor de la selección Fdmescyl, Alfredo Gil.


I Marathon Vetón

Salida de la Ruta Vetona 2014. /TRAILCYL Esta modalidad competitiva, con una buena acogida, comenzará a las 9:35 horas del sábado 13 de junio, y acumulará casi 2.000 metros de desnivel, siendo el Puerto de Béjar (aproximadamente 1.000 metros de altitud) su punto más alto. Alfredo Gil partirá con la vitola de favorito y como uno de los representantes que han respaldado la prueba “de casa”, en palabras del bejarano, al que puede acompañar Miguel Ángel Heras, quien, lesionado, aún no ha confirmado su presencia en alguna de las modalidades de la carrera salmantina.

Por su parte, la Ruta Vetona, en su modalidad de ultrafondo, se desarrollará tras el circuito rojo y verde en una tercera área, o circuito amarillo, denominado como ‘El Valle’. Esta última parte de la carrera se prodigará, y tras volver a pasar por la meta en la plaza de Santa Teresa, hasta Fuentebuena por el camino denominado de las pedanías. Desde esta localidad, la carrera se dirigirá hasta el manantial de la fuente de San Bartolo, desde donde continuará hasta el alto del collado, en el paraje de Las Cortinillas. Desde este punto, se iniciará el descenso para terminar en la antigua vía del ferrocarril y desde donde la prueba se dirigirá hasta Sanchotello.

Tras el avituallamiento y punto de control, el último tramo de la Ruta Vetona regresará a la antigua Calzada Romana y la Vía de la Plata. Desde este punto, se tomará ya un camino de regreso a Béjar para finalizar los 100 kilómetros más duros de la primera edición de la Copa de Salamanca de Carreras por Montaña.

La Ruta Vetona además de la modalidad de ultrafondo y maratón, contará con una prueba de duatlón y bicicleta de montaña. Ambas se iniciarán el sábado, a las 9:00 horas, desde la plaza de Santa Teresa en la localidad bejarana.

La carrera salmantina cuenta, además de con el apoyo de Fdmescyl, con la colaboración de www.rm2imagen.com, Coca Cola y Enforma deportes, entre otras entidades que aportan su pequeño granito de arena para confeccionar la prueba.