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martes, 30 de agosto de 2016

Colegiatas y barranqueras


La segunda edición del Trail Barranqueras de Toro aúna con éxito el atractivo patrimonial toresano con la bella estampa de la ribera del Duero y una buena dosis de explosivas subidas y bajadas ideales para comenzar en las carreras por montaña



Álvaro García. /JOEL AUBESO Casi sin darte cuenta, dejas a tu espalda nueve siglos de historia. Un arco y una colegiata te dan la bienvenida al Trail Barranqueras de Toro. Para los más soñadores, un regreso a la Edad Media, época de conquistadores, o de aquellos que clavaban picas en Flandes como aquel que sube al monte de su casa y emula al mismísimo Reinhold Messneren en busca de su particular Everest. En definitiva, Edades del Hombre.

En apenas dos kilómetros, habrás superado varias de esas 'Edades', con un descenso vertiginoso -que no imposible- en busca de la primera aproximación a esa Ribera del Duero que baña una carrera que siempre tiene en su mira a un río que ya busca Portugal en el horizonte.

Serán 10 o 18 kilómetros de recorrido acompañados por el Duero, a veces colindante, a veces, observado desde la altura, fruto de las decenas de explosivas ascensiones hasta los cerros que conforman las temidas -para muchos- Barranqueras; para otros, esas necesarias cuestas que avituallan entrenamientos para la alta montaña. Bienvenidos a las Barranqueras de Toro, una cita que hasta hace bien poco cerraría el verano de 'trailrunning' en Castilla y León, pero que ahora da casi la bienvenida a la campaña otoñal.

El Trail Run Sport Toro organiza el domingo 11 de septiembre "con mimo y siempre pensando en el corredor" la segunda edición la carrera toresana, una prueba para la que está a punto de acabar el periodo incentiva de inscripciones y para la que aún quedan dorsales.

La cita alterna en su modalidad más larga 18 kilómetros con 1.600 metros de desnivel acumulado -en un recorrido revienta-piernas- que concentra buena parte de este en la primera parte, dejando para el final una senda a la par del Duero muy corrible y de bella extensión.

Sin embargo, para los estrategas y para aquellos que presumen de poder correr muy deprisa, la cita del Trail Run Sport, que cuenta con el apoyo del Ayuntamiento de Toro, finaliza con una importante ascensión siempre con el cimborrio de la Colegiata en el horizonte y más de 500 metros de subida.

Es previsiblemente en esta zona, antesala de la entrada en la villa zamorana, donde el público jadeará a los corredores antes de que estos se lancen a por la esperada meta en el casco histórico toresano.

La segunda edición del Trail Barranqueras de Toro os espera, desde las 10:30 horas, con una modalidad más accesible de 10 kilómetros y 1.000 metros de desnivel acumulado y un corremontes infantil para los pequeños de la casa.








 

lunes, 29 de agosto de 2016

Álvaro García se exhibe en la Transvaldeónica más salvaje



El salmantino da un paso adelante con un triunfo de relumbrón en la carrera de 28 kilómetros y 4.300 metros de desnivel de los Picos de Europa. La cántabra Elena Díaz brilla en una prueba femenina en la que despunta la leonesa Natalia Mateos, con un destacado segundo puesto



Álvaro García. /JOEL AUBESO El salmantino Álvaro García dio un paso adelante en su carrera deportiva con un triunfo incontestable en Posada de Valdeón. El corredor de la selección de Castilla y León se impuso con solvencia en la cuarta edición de la Transvaldeónica, uno de los capítulos más duros que se le recuerda, con un importante número de abandonos, tras el calor de la jornada en los Picos de Europa, que se sumó a los ya de por sí duros 28 kilómetros y 4.300 metros de desnivel acumulado.

"He encontrado mi ritmo muy pronto, y me ha sorprendido quedarme solo. A partir de ahí he ido poco a poco, hasta llegar con margen a la meta", explicó en la línea de llegada el salmantino del equipo de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (Fdmescyl). Álvaro, tercero en 2015, completó una gran carrera con un tiempo de tres horas y diez minutos, por las tres horas y doce minutos del segundo clasificado, el cántabro Diego Pando, quien se descolgó del salmantino en la temida ascensión a Collado Jermoso, entre el kilómetro cinco y once.

El podio masculino de una de las carreras más importante de la cornisa cantábrica y de más dureza en porcentaje de kilómetros y desnivel lo completó el también cántabro Iván Cuesta (3:19:15).

Elena Díaz. /JOEL AUBESO En lo relativo a la modalidad femenina, la cántabra Elena Díaz fue la mejor en Posada, con un impresionante décimo quinto puesto en la general absoluta y un tiempo de tres horas y 46 minutos. La corredora del equipo Costaquebrada dio un recital en la ascensión a Collado Jermoso, con una subida meteórica ante la que no pudieron hacer nada sus competidoras.

Precisamente, entre la cántabra y la asturiana Chelo Velasco se coló la leonesa Natalia Mateos, revelación de la prueba, en su debut en la alta montaña. "Ha sido una gran experiencia. He realizado una carrera de menos a más, y en la parte de descenso y más corrible, he podido dejar a Chelo para llegar segunda", indicó Natalia, quien ha debutado en las carreras por montaña en 2016, con buenos resultados en la Transcandamia y la Babia Sherpa Tour.


Dureza extrema 

Transvaldeónica. /TRAILCYL La cuarta edición de la Transvaldeónica, que contó con el apoyo de las Juntas Vecinales del Real Concejo de Vadeón y Santa Marina, así como de Quesos de Valdeón, Collado Jermoso y Fisiorama, estuvo marcada este sábado por la propia dureza de la prueba y por el intenso calor, que provocó que fuese la edición con más abandonos de su historia.

Aún así, la prueba dispuso de un gran ambiente festivo y numeroso público por el bello circuito de la carrera leonesa. La rienda de La Sotín, la vega del mismo nombre, Torre Friero y las vistas de Peña Santa concentraron las miradas en la ascensión hasta el refugio Diego Mella en Collado Jermoso. Así como las vistas, tras varios kilómetros de un laberinto de roca, a la Vega de Liordes.





Galería de fotos (TrailCyL.com)




jueves, 25 de agosto de 2016

Transvaldeónica realza los Picos de Europa


La carrera por montaña del valle de Valdeón contará este sábado con 300 corredores, entre los que destaca Diego Pando, Iván Cuesta, Álvaro García y Gaby Sánchez. 28 kilómetros y 4.300 metros de desnivel de desafío



La temible ascensión a Collado Jermoso regresa para poner la guinda a la temporada estival de carreras por montaña. La cuarta edición de la Transvaldeónica, en el Macizo de los Urrieles en los Picos de Europa, regresa este sábado 27 de agosto como una prueba consolidada en el calendario.

Fernando Casquero. /TRAILCYL "Hemos mantenido un circuito técnico, corrible, que alterna alta montaña y sendero, incluso pista rápida... Una prueba para corredores completos", explica Julio Cernuda, director de la prueba de Posada de Valdeón.

La cita, serpenteante en su primer tramo con el espectacular río Cares, comenzará en Posada a las 10:00 horas, para que posteriormente trescientos corredores desafíen a los 28 kilómetros y 4.300 metros de desnivel acumulado que les separan de la meta. "Es una carrera marcada por la ascensión a Collado Jermoso, pero que se decidirá tras esta", analiza Cernuda, quien agradece el apoyo de las Juntas Vecinales del Real Concejo de Vadeón y Santa Marina, así como de Quesos de Valdeón, Collado Jermoso y Fisiorama.

Precisamente, muy atentos a los designios del trazado estarán los favoritos a suceder en el trono a Alfredo Gil y Nuria Domínguez, ganadores en 2015. Los lebaniegos Diego Pando e Iván Cuesta parten con el cartel de favoritos en la Transvaldeónica, pero sin perder de vista al salmantino Álvaro García, quien tras su tercer puesto en la pasada edición, regresa con la intención de levantar los brazos en el valle de Valdeón.

Pando, ganador en 2014, empleó 3 horas y 8 minutos, por las 3 horas y 3 minutos del récord de la prueba conseguido el pasado verano por Alfredo Gil. A los tres favoritos se sumarán otro buen elenco de corredores acostumbrados a entrenar y disfrutar de los Picos de Europa, pertenecientes fundamentalmente a León, Cantabria y Asturias.

Por su parte, en la modalidad femenina, la cántabra Gaby Sánchez, tercera en 2015, será una de las candidatas a la victoria, así como la asturiana Chelo Velasco, ganadora de la Travesera la pasada primavera.


Un recorrido de altura

Fernando Casquero. /TRAILCYL En lo relativo al recorrido, la carrera leonesa, una de las citas más importantes del calendario autonómico, comenzará con una ruta en dirección al mirador del Tombo, desde donde se iniciará la subida más fuerte de todo el recorrido con 1.300 metros de desnivel positivo, de Cordiñanes hasta las Colladinas (2.160 metros).

La rienda de La Sotín, la vega del mismo nombre, Torre Friero y las vistas de Peña Santa hacen mágica la ascensión hasta el refugio Diego Mella en Collado Jermoso. Tras varios kilómetros, un laberinto de roca llevará al corredor hasta el alto de la Canal (2.030 metros), lugar con unas vistas increíbles de la Vega de Liordes, para iniciar un técnico descenso por la Canal de Remoña, para salir del Macizo Central de los Picos de Europa y llegar a Santa Marina de Valdeón, desde donde se iniciará el regreso a Posada.

"La última parte de la carrera es la más corrible, con casi siete kilómetros, pero suele ser una de las zonas que más se le atragantan a los corredores", concluye Julio Cernuda, quien advierte de la necesidad de que los participantes cuenten con su propio avituallamiento ante las distancias y el desnivel. "Parece que este año no habrá el calor de la pasada edición, pero la hidratación es fundamental en este tipo de pruebas", añade.




martes, 9 de agosto de 2016

La magnetotermia aterriza en las Montañas Rocosas



El tándem Manu Gómez y David Calleja afronta desde este martes la Transrockies Run, carrera por etapas que se desarrollará hasta el domingo 14 de agosto en suelo norteamericano. "Queremos estar delante, pero hay que ser cautos"




A Manuel Jesús Gómez (Ciudad Rodrigo, 1984) y David Calleja (Rimor, 1986) los retos de andar por casa no le interesan -la mayoría de las veces, claro está-. El mirobrigense y el berciano han formado un tándem deportivo y extradeportivo que promete emociones fuertes en Italia, La Palma, Isla Reunión... O si se descuidan en aquella carrera de algún lugar de un gran país, que cantarían los Duncan Dhu.

Foto oficial Transrokies. /TRANSROKIES RUN En esta ocasión, el dúo magnetotérmico compite desde este martes en la Transrockies Run, prueba por etapas que se desarrollará hasta el domingo 14 de agosto en las Montañas Rocosas, en Estados Unidos. "Es una oportunidad que se ha hecho realidad gracias al apoyo entre otros de Territorio Trail y Salomon", agradece Manu Gómez, quien también incide en la importancia de que su pareja de baile trabaje desde hace apenas dos meses en Canadá. "Lo ha hecho más fácil, y nos ha permitido sondear el mercado de carreras norteamericano", agrega el salmantino, quien asegura que ambos llegan en "un buen momento de forma" para pelear con el equipo Magnetotermia Attitude.

"Estamos bien. David ha tenido algunos problemas en el periostio, pero creo que pueden salirnos las cosas si no sufrimos percances", añade el director de la exitosa Tres Valles.

El tándem castellano y leonés se enfrentará al difícil reto de una prueba de 6 días, con más de 190 kilómetros y más de 6.000 metros de desnivel positivo. La Transrokies comenzará este martes en Buena Vista, a las 8:30 horas (hora local, ocho horas más en España), y contará con seis etapas que rondarán los 20 kilómetros, aunque la jornada del miércoles contará con casi 40.


La difusión internacional de la 'Magnetotermia' 

Foto oficial Transrokies. /TRANSROKIES RUN Para Manuel y David, el 'trailrunning' o las carreras por montaña se han convertido en un estilo de vida. "Queremos transmitir los valores con los que afrontamos este tipo de pruebas a otros aspectos de la vida. La actitud ante los desafíos, el esfuerzo, las ganas de superarse... Y también creo que podemos crear algún tipo de iniciativa solidaria. Estamos estudiándolo", concluye Manuel, quien ya cuenta con experiencia en este tipo de pruebas, como demostró en la Transalpine hace tres años.

Los dos corredores realizarán un diario de viaje en el perfil de facebook Magnetotermia donde gracias a Territorio Trail resumirán su experiencia en las Rocosas.





viernes, 5 de agosto de 2016

Rutas imprescindibles para practicar Trailrunning en Castilla y León



Columbus recomienda nueve rutas imprescindibles para practicar trailrunning de forma segura en Castilla y León



http://www.columbus-outdoor.com/

Correr se ha convertido en una de las prácticas deportivas más realizadas por las personas en su tiempo de ocio. La montaña o los espacios naturales son de los entornos más entretenidos y elegidos para hacerlo.

Para disfrutar en las mejores condiciones y de manera segura de esta actividad, la marca Columbus ofrece una interesante variedad de accesorios en su nueva línea de trailrunning. Estar bien equipado es un punto muy importante a la hora de emprender nuevas travesías. 

¿Dónde practicar trailrunning en Catilla y León? Le recomendamos nueve recorridos con características muy variadas.

Subida al Pico Zapatero. /CARLOS MARTÍNEZ Ávila - La Subida al Pico Zapatero. 
Recorrido circular de 22 kilómetros y 1.200 metros de desnivel positivo con salida y llegada en el municipio de Sotalbo. Se trata de una ruta que alterna pinos centenarios en las zonas más bajas del trazado, con áreas de pedreras y grandes rocas en los aledaños del Pico Zapatero (2.158 metros), justo en la mitad del recorrido (kilómetro 10), incluido un espectacular cresteo a más de 2.000 metros. Zonas como el arroyo El Picuezo, la propia cima del Pico Zapatero, la fuente Cabeza del Gallo o el Castillo de Manqueospese, en la recta final, otorgan un variado paisaje al corredor.



Subida al San Millán. /TRAILCYL Burgos – La Subida al San Millán. 
Situado en el corazón de la sierra de la Demanda, tiene como cima el pico San Millán, cumbre más alta de la provincia de Burgos con sus 2.131 metros. El recorrido, de 29 kilómetros y 4.000 metros de desnivel acumulado, parte de Pradoluengo para introducirse en un frondoso pinar que llevará al corredor por una ruta siempre ascendente hasta un cortafuegos (1.331 metros), que tras un fuerte descenso llega hasta el río Oropesa, el cual no se perderá de vista durante varios kilómetros.

La senda vuelve a ascender entre hayedos y pinares en una zona de gran belleza hasta el alto de Remendía (1.836 m.). A partir de aquí, la carrera prosigue por la arista que separa las localidades de Fresneda de la Sierra y Santa Cruz del Valle Urbión hasta alcanzar la cima del San Millán (2.131 m), donde nos encontraremos en mitad de recorrido, habiendo pasado por Mojón Alto (1.875 metros) y Cabeza Aguilez (2.033 metros). La segunda mitad del recorrido discurre inicialmente por la misma senda de subida, pero ahora en descenso.


Transvaldeónica. /TRAILCYL León – La Transvaldeónica. 
La ruta se desarrolla en el Macizo de los Urrieles, en los majestuosos Picos de Europa. Con 25 kilómetros y 4.000 metros de desnivel acumulado, el corredor se enfrenta a un trazado de gran complejidad técnica, sobre todo en la primer parte de la carrera, a la que luego completarán frondosos bosques de hayas que caracterizan el valle de Valdeón.

La salida se efectúa en Posada de Valdeón, y en paralelo al río Cares se llega hasta el mirador del Tombo, desde donde se iniciará la subida más fuerte de todo el recorrido con 1.300 metros de desnivel positivo, de Cordiñanes hasta las Colladinas (2.160 metros). La rienda de La Sotín, la vega del mismo nombre, Torre Friero y las vistas de Peña Santa hacen mágica la ascensión hasta el refugio Diego Mella en Collado Jermoso. Tras varios kilómetros, un laberinto de roca llevará al corredor hasta el alto de la Canal (2.030 metros), lugar con unas vistas increíbles de la Vega de Liordes, para iniciar un técnico descenso por la Canal de Remoña, para salir del Macizo Central de los Picos de Europa y llegar a Santa Marina de Valdeón, desde donde se iniciará el regreso a Posada.


Integral de Valdecebollas. /FERNANDO CUEVAS Palencia – Integral de Vadelcebollas. 
La maratón de montaña dispone un recorrido de 42 kilómetros y 4.400 metros de desnivel acumulado en el interior del Parque Natural Montaña Palentina, con salida y llegada en Barruelo Santullán. La primera parte de la prueba tiene como objetivo llegar hasta el Pico Valdecebollas (kilómetro 21). Tras un breve recorrido circular, los corredores deberán tomar la Senda de la Pedrosa hasta Brañosera, y subir por el bosque hasta Valdepicos, cruzar las praderías de Pamporquero y llegar hasta el Valdecebollas.

Una vez coronada la carrera, el trazado plantea un entretenido cresterío hasta Peña Rubia, desde donde se iniciará el descenso hasta La Collada. Con dirección a Salcedillo, la bajada, sin senda y marcada por el agua, se inicia la parte final de la cita palentina, con el bosque de Valberzoso como último respiro antes de ascender hasta el alto del Pical y regresar a Barruelo de Santullán.


Tres Valles. /SOLETE CASADO Salamanca – Tres Valles, de la Peña de Francia al místico valle de Las Batuecas. Un recorrido de más de 36 kilómetros y 4.100 metros de desnivel positivo, rodeado de la magia que desprende La Alberca, epicentro de la carrera y la totalidad de la comarca de la Sierra de Francia. La ruta se dirige en su primera parte hasta el techo de la carrera, en la Peña de Francia (1.720 metros), para recorrer después otros lugares considerados “mágicos” por la gente de la comarca salmantina, como el Paso de los Lobos o el Puente de La Yunta, antes de encarar la segunda subida de la jornada a la mesa del Francés y antes de llegar a ese valle encantado de Las Batuecas, en una bajada muy técnica, con grandes placas de roca en su parte final.

La ascensión al Puerto del Portillo (1.320 metros) desde Batuecas apuntala una ruta exigente que finaliza de nuevo en La Alberca.


K-22 Peñalara. /TRAILCYL Segovia – K-22 Peñalara. 
La carrera segoviana del Real Sitio de La Granja de San Ildefonso se desarrolla en el Parque Nacional Sierra de Guadarrama. Más de 23 kilómetros de recorrido, con 3.000 metros de desnivel acumulado y una ruta que tiene su primera ascensión en la denominada Silla de Rey, desde la que se contempla la majestuosidad de la realeza de la villa segoviana. Desde este punto, el corredor desciende por una senda antes de reemprender la subida hasta La Chorranca y regresar por la Majada del Tío Blas hasta la cara este del Parque por Fuente Plata.

Tras dejar atrás los aledaños de los jardines de La Granja, se inicia la subida hasta Fuente Infante (1.820 metros), cuyo espectacular descenso, con zonas de gran dificultad técnica y mucha agua, devuelven el recorrido hasta el Real Sitio.


Arganza Trail Cañón del Río Lobos. /TRAILCYL Soria - Arganza Trail-Cañón del Río Lobos. 
Con salida y llegada en San Leonardo de Yagüe, la carrera soriana dispone de 30 kilómetros y 3.000 metros de desnivel acumulado, con un bonito recorrido entre pinares y bajo el influjo del silencio del Parque Natural del Cañón del Río Lobos al oeste. El trazado comienza con la ascensión al Monte San Cristóbal (1.289 metros), que se coronará en el kilómetro 5 y en una posterior ocasión, aproximadamente en el 24, por la sinuosa Senda de Los Elefantes.

Para recuperarse del sofocón qué mejor que disfrutar de las sendas paralelas que cruzan el Cañón del Río Lobos durante aproximadamente cuatro kilómetros de unas vistas privilegiadas, posiblemente acompañadas de una buena dosis de agua.


La Paramada. /IÑAKI SOLA Valladolid - La Paramada. 
En la provincia más plana de España se esconde algunos recónditos lugares, como este trazado en los términos municipales de Geria y Simancas, en el inicio de los Montes Torozos. Con un trazado de poco más de 20 kilómetros y casi 900 metros de desnivel positivo, la carrera vallisoletana se presenta como una oportunidad de oro para practicar el trailrunning. Con un recorrido denominado como 'rompepiernas' dispone de explosivas ascensiones con fuertes pendientes, pero de no más de 50 metros de distancia. La primera parte de la carrera concentra buena parte del desnivel, con una senda entre pinos y con muchas partes de carrera por la ladera de los cerros gerianos. Ideal para correr en primavera con el destacado verdor del cereal de Tierra de Campos.

Carrera por Montaña de Sanabria. /TRAILCYL Zamora - Carrera Por Montaña de Sanabria. 
La joya del Parque Natural del Lago de Sanabria. La cita ofrece un recorrido de poco más de 20 kilómetros y 2.000 metros de desnivel acumulado que nace bajo la atenta mirada del Monasterio de San Martín de Castañeda. Con la estructura románica en el retrovisor, los corredores se dirigirán hasta el Refugio de la Agrupación Montañera Zamorana en las afueras del municipio sanabrés, antes de emprender el técnico descenso de la Senda de los Monjes. Este abrupto sendero, marcado por las abundantes rocas y el agua, es una de las señas de identidad de una prueba que bordea el majestuoso Lago de Sanabria.

Tras el descenso, para el que es necesario una buena dosis de habilidad, los aledaños de Ribadelago -aquel municipio marcado por la tragedia de 1959- marcan el recorrido que llevará a los corredores hasta la ascensión al Pico Fraile (1.466 metros). Con varias lagunas a uno y otro lado de la senda, la carrera emprende el regreso a través del Cañón de La Cárdena, un nuevo descenso de carácter técnico, en el que los helechos dotan el camino de un encanto especial -para aquellos que sean capaces de apartar los ojos del camino-. De nuevo en Ribadelago, se repite el trazado, pero esta vez con la Senda de los Monjes como ascenso hasta el refugio zamorano.


Nueve recorridos que no se pueden perder aquellos apasionados del Trail Running que buscan emprender nuevos desafíos.

http://www.columbus-outdoor.com/